Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 110,70g | Karb: 125,34g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 17%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами , Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Свитлогорье Яловежь, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Смешанные Орехи, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами , Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Яблоко, Funnut Арахисовая Паста с Мёдом, Кофе с Молоком, Сырники с Кокосовой Мукой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hitman350
|