Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 76,14g | Prot: 122,95g | Karb: 192,25g.
Makan Pagi: Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Голден Яблоко. Makan Siang: Окрошка, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Рот Фронт Халва Глазированная, Nutiva Кокосовое Масло, Snickers Minis, Bounty Bounty, Акконд Добрянка, Акконд Добрянка. lagi...
|
|
2155 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 20 menit, Pijat - 2 jam dan 30 menit, Google Fit - 21 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egorovav
|