Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 32,81g | Prot: 69,59g | Karb: 100,00g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Bonarea Finisimo de Jamon Serrano, Bonarea Biscotes Integrales, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Zumo de Naranja Natural. Makan Siang: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural. Makan Malam: Lidl Sepia Limpia , Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras. Camilan/Lainnya: Edulis Rúcula, Bonarea Queso Burgos 0%, Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Bonarea Biscotes Integrales, Snack Day Tex Mex. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idoiac
|