Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
220 kkal
|
Lemak: 14,91g | Prot: 18,87g | Karb: 1,16g.
Makan Pagi: Egg. lagi...
|
|
3840 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brucemcguigan
|