Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 134,22g | Prot: 65,83g | Karb: 186,13g.
Makan Pagi: Toasted Whole Wheat Bread, Toasted Sour Dough Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Foods Market Stevia, Butter, Whole Wheat Pancakes. Makan Malam: Meat and Cheese Turnover. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature COQ10, Zevia Cream Soda, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|