Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 82,62g | Karb: 63,70g.
Makan Pagi: Помидоры, Сыр Сулугуни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Куриное Филе, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленая Долина Проростки Чечевицы, Льняные Семена, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Минтай, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vssesvyazano
|