Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2245 kkal
|
Lemak: 80,29g | Prot: 127,85g | Karb: 252,31g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Любятово Печенье Шоколадное, Макароны с Тушенкой, Омлет с Овощами. Makan Siang: Шашлык Куриный, Чай, Салат Щетка, Брокколи на Пару, Запеченный Картофель, Макароны с Тушенкой, Мёд, Качественные Продукты Оладьи Классические. Makan Malam: Качественные Продукты Оладьи Классические, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Оттоги Майонез Легкий, Ржаной Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, RLine Whey Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shark4563
|