Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2392 kkal
|
Lemak: 126,51g | Prot: 159,29g | Karb: 152,17g.
Makan Pagi: Клубника, Сырники, Стоевъ Домашняя Аджика, Останкино Ацидофилин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Makan Malam: Большевик Причуда Вафельный Торт, Жареное Филе Свинины, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Курдюк, Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Camilan/Lainnya: Каравай Вертута Домашняя с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|