Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 79,50g | Prot: 112,32g | Karb: 242,71g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Пекарня Вольчека Хлеб Зерновой, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: Santa Maria BBQ Sauce Original, Окей Зефир Пектиновый Бело-Розовый, Запеканка из Филе Бедра Индейки с Овощной Смесью, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Makan Malam: Руккола, Запеканка из Филе Бедра Индейки с Овощной Смесью, Окей Зефир Пектиновый Бело-Розовый, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Лидер Финики, Окей Банан, Творог 5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lagi...
|
|
1501 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Penghisap Debu - 25 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|