Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 90,71g | Karb: 156,54g.
Makan Pagi: Milka Шоколад с Орео, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Спагетти. Makan Siang: Dr. Oetker Дрожжи, Растительное Масло, Шампиньоны, Макдоналдс Соус Барбекю, Помидоры, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка, Окское Яйцо Отборное, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе, Вкуснотека Смесь Злаковая с Клюквой, Просто Изюм Светлый, Schwartau Соус Карамельный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdarysovets
|