Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 46,09g | Karb: 333,30g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Patatesli Börek, Mis Köy Peyniri, Patates Kızartması, Bal, Maydanoz, Mayonez, Çay Şekerli, Dereotu, Yeşil Zeytin, Domatesler, Ekmek. Makan Siang: Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Lokum, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Karpuz. Makan Malam: Kıymalı Kabak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Camilan/Lainnya: Tatlı Kiraz, Yaş Pasta. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|