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visto che aumentando le calorie il peso scende alziamo a 1700....facciamo anche questo sacrificio😇
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56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1960 kkal
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Lemak: 75,92g | Prot: 71,54g | Karb: 207,32g.
Makan Pagi: Ecor Crema di Mandorle, Pancake singolo, Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno. Makan Siang: Vino Moscato, Caldirola Lambrusco, Bennet Pomodori Piccadilly, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Millefoglie, Crackers, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Roast Beef, Risotto con Asparagi. Camilan/Lainnya: Kefir. lagi...
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2294 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 26 menit, Fitbit - 23 jam dan 34 menit. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan chiara-ca
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