Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 92,45g | Prot: 120,58g | Karb: 194,51g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Зеленая Улица Кунжут, Рогачев Сгущенка, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок. Makan Siang: Яйцо, Dr Dias Клетчатка, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад. Makan Malam: Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Блины с Вишней, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Camilan/Lainnya: Чудо Чудо Десерт Вкус Три Шоколада , Летний День Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|