Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 80,51g | Karb: 113,23g.
Makan Pagi: Дыня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Красные Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: XXI Power Protein Bar Peanut, Ironman Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadejdaAminova
|