Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 75,90g | Prot: 67,94g | Karb: 133,76g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Магнит Банан, Сливы. Makan Siang: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Develey Соус Майонезный для Настоящего Бургера, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Плавленный Сыр, Мираторг Котлета для Бургера. Makan Malam: Черешни, Spilva Соус для Бургеров, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Перекресток Чиабатта с Оливками, Пиво. lagi...
|
|
1566 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Seks - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Варвара Игнатьева
|