Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 77,24g | Prot: 132,47g | Karb: 205,89g.
Makan Pagi: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Семушка Тыквенные Семечки, Волжаночка Яйцо, АРТА Молоко 1,5%, Городецкий Творог 12%, Milbona Сыр Эмменталь. Makan Siang: Магнит Банан, Prime Star Запеканка Творожная, Мааг Чернослив, ВкусВилл Капуста Цветная, Глобус Свекла Отварная, Магнолия Филе Куриное, Олейна Масло Растительное. Makan Malam: Магнит Персик, Пятерочка Банан, Prime Star Запеканка Творожная, Активиа Йогурт 1,5%, Авокадо Авокадо, Bluedino Камамбер, Kikkoman Соевый Соус, President Сыр Плавленый Ломтевой "Легкий Сливочный", Наш Лидер Масло Оливковое, Сэн Сой Нори, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Camilan/Lainnya: Grenade Carb Killa High Protein Bar , Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soylaprincessamaria
|