|
體脂：30%
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 116,78g | Karb: 64,19g.
Makan Pagi: 路易莎 莊園級拿鐵(冰), 路易莎 烤腿排佛卡夏. Makan Malam: 雞心, 水餃, 杏鲍菇, 雞胸肉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, Myprotein 減重高蛋白配方粉, 花椰菜, 豆干, 木耳. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emily970212
|