Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 71,35g | Prot: 104,43g | Karb: 98,15g.
Makan Siang: 全聯 栗香地瓜, A菜, 青江菜, 水蓮, 傳貴 油揚豆腐, 傳貴 有機豆腐, 傳貴 有機豆干. Makan Malam: 水煮蛋, 傳貴 有機豆腐, 傳貴 有機豆皮, 傳貴 有機豆干, 煮熟的黃秋葵, 娃娃菜, 香菇, 甜豆. Camilan/Lainnya: 鳳梨, 義美 台灣花生巧克力雪糕, Costco 石安牧場溫泉蛋. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Jun 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindy_hui
|