Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
150,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 65,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 104,20g | Karb: 165,50g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Naturdiet Caffe Mocha. Makan Siang: Barebells Toffee Core, Spring Sima, Naturdiet Mint Chocolate Bar. Makan Malam: Naturdiet Mint Chocolate Bar. Camilan/Lainnya: Barebells Protein Bar Brownie Core, Spring Sima, Snickers Snickers Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mustalumi
|