Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 79,98g | Karb: 61,77g.
Makan Siang: 頂呱呱 地瓜薯條, 水煮蛋, 洋蔥, 四季豆, 竹筍, 杏鲍菇, 元廚 油雞腿. Makan Malam: 玉米濃湯, 鐵板麵, 黑椒牛排, 煎雞蛋. Camilan/Lainnya: 貝納頌 極品鑑賞級咖啡（無加糖）, 瑞穗 全脂鮮奶, 黑丸 嫩仙草. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|