Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 122,36g | Karb: 119,44g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета Каракум, Rivona Щавель Консервированный , Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Greenfield Зеленый Чай, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Окей Салат из Редиса с Пряной Зеленью, Кролик Тушеный, Националь Чечевица Красная. Makan Malam: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Ашан Хала Плетеная с Маком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|