Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 86,13g | Prot: 80,63g | Karb: 168,93g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Горбуша, Китайская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Makan Malam: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Горчица, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Сыр Гауда, Щука. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|