Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 48,28g | Prot: 71,35g | Karb: 121,29g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты, Нескафе Кофе Растворимый. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус Классический, ФЭГ Морковь по-Корейски, Пятерочка Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Пятерочка Груша Конференция, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Camilan/Lainnya: Клубника, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Киви, Магнит Персик, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|