Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fitria angelina
Jurnal
04 Jun 20
Jurnal fitria angelina, 04 Jun 20
Profil fitria angelina
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
76 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
21 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 04 Juni 2020:
883 kkal
Lemak: 16,20g | Prot: 48,85g | Karb: 140,68g.
Makan Pagi:
Oatmeal dengan Buah.
Makan Siang:
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih.
Makan Malam:
Kulit Melinjo, Ikan Panggang.
Camilan/Lainnya:
Buah Naga, Pisang.
lagi...
2330 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan fitria angelina
Lihat Riwayat Lengkap