Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 61,67g | Prot: 101,39g | Karb: 134,23g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Makan Siang: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Мясное Дело Куриный Фарш, Увелка Крупа Пшено. Makan Malam: Яйцо, Мясное Дело Куриный Фарш, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Royal Forest Сироп Топинамбура , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Персик, Ашан Киви, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|