Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 97,50g | Prot: 151,25g | Karb: 185,58g.
Makan Pagi: Chile Jalapeño, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Café, Herdez Salsa Taquera, Queso Fresco, Tomates, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Makan Siang: Skippy Crema de Cacahuate Natural, Bimbo Pan Cero Cero, Espinacas, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Lechuga, Herdez Salsa Taquera, Zumo de Limón, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Makan Malam: Chile Jalapeño, Zumo de Limón, Cebollas, Herdez Salsa Taquera, Yoplait Oikos Griego, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Chile Jalapeño, Zumo de Limón, Cebollas. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Cereales Don Luis Linaza Molida, Avena. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gordo joto
|