Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 71,31g | Prot: 98,43g | Karb: 210,54g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Лионский, Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Стардог!s Французский Хот-Дог, Бейквиль Пирог Римский. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Лента Яблоко Семеренко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
|
2336 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Hiking - 1 jam, Menyusui - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonnenblume2004
|