Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 30,19g | Karb: 155,39g.
Makan Siang: Tomates Cerises, Oignons Rouges, Oeuf Dur, Vinaigre Balsamique. Makan Malam: Baguette, Pommes de Terre Frites, Heinz Tomato Ketchup. Camilan/Lainnya: Pépites de Chocolat, Miel, Thé Menthe. lagi...
|
|
2761 kkal
|
Latihan:
Squats - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pouetpouetp
|