Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 95,00g | Prot: 110,22g | Karb: 97,15g.
Makan Pagi: Integralmedica Glutamina, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica BCAA Powder, Abacaxi, Leite Integral. Makan Siang: Laranja Pêra, Morangos, Tequila, Banana Caturra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Cepêra Azeite de Denndê, Vapza Grão de Bico, Ovo. Makan Malam: Vivenda do Camarão Camarão Frito. Camilan/Lainnya: Tequila. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sdomahovski
|