|
catfish was good but the scale sure didn't like it
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2070 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 177,59g | Karb: 252,48g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Coffee, Milk (Nonfat). Makan Siang: Corn, Vegetable Oil. Makan Malam: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Potato (with or Without Peel). Camilan/Lainnya: Vegetable Oil, Corn. lagi...
|
|
2200 kkal
|
Latihan:
Tidur - 10 jam dan 1 menit, Istirahat - 13 jam dan 59 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|