|
Грудь 80
Бедро 87
Талия 66
Нога 51 38
Рука 26
Первый день м
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 88,40g | Prot: 77,65g | Karb: 77,85g.
Makan Pagi: Лента Сливки 20%, Нескафе Кофе, Клубника, Be Fresh Семена Чиа, Молочная Легенда Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%, Творог, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Makan Siang: Черешня, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Каравай Лаваш Армянский, Куриный Бульон, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Makan Malam: Куриный Бульон, Сыр Гауда, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Курица Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asrevina
|