|
Когда уже заветная 5 на весах...🤔🤗
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 34,85g | Karb: 100,26g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Томатный Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|