Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 23,46g | Prot: 44,71g | Karb: 191,36g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Пятерочка Багет Традиционный. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Суп. Makan Malam: Оливковое Масло, Уксус, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Фабрика Грез Кола Лёд, Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
|
2139 kkal
|
Latihan:
👋 🌕 🧘♀️ - 40 menit, Уборка - 30 menit, Виит, йога - 50 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fencerd
|