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음주 바로 다음날
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47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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851 kkal
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Lemak: 63,32g | Prot: 35,64g | Karb: 44,54g.
Makan Pagi: 프레지덩 무염버터, 앵커 휘핑크림, 허쉬 무가당 코코아파우더 . Makan Malam: 갓김치, 대파, 양파, 엑스트라 버진 올리브 오일, 한살림 들기름, 이마트 오트밀, 달걀, 동원 동원참치. Camilan/Lainnya: 코스트코 아보카도 오일, 동원 동원참치. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dalzy
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