Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 67,75g | Karb: 66,15g.
Makan Pagi: Кофе, Клубника, Сметана , Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Makan Siang: Мясновъ Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Makan Malam: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. lagi...
|
|
1629 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaIrinaIrina9
|