Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 52,22g | Karb: 123,85g.
Makan Pagi: Клубника, Danone Творог Мягкий 5%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Nespresso Кофе с Молоком. Makan Siang: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Борщ. Camilan/Lainnya: Черешня, Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
|
2420 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMOS89
|