|
sonunda 5 leri görebildim
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 68,03g | Karb: 66,20g.
Makan Pagi: Dost Ayran, Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Namet Hindi Füme. Makan Siang: Mis Ayran, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. Makan Malam: Turşu, Çökelek, Soğanlar, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melolojik1
|