Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
416 kkal
|
Lemak: 23,01g | Prot: 25,95g | Karb: 29,76g.
Makan Pagi: Zeytin, Şekersiz Çay, Bal, Yörsan Beyaz Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği. Makan Malam: Et Haşlama, Çoban Salatası, Doğanay Şalgam Suyu. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slylmaz61
|