Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3895 kkal
|
Lemak: 195,46g | Prot: 127,82g | Karb: 373,49g.
Makan Pagi: Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Айсберг, Американо, Parmalat Молоко 3,5%, Ашан Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Makan Siang: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пепси Пепси Вайлд Черри, Балтика Пиво 0, Каждый День Фисташки, Картошка Печеная, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Пирожное Корзиночка, Станем Друзьями Рулет Чёрный Лес, Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlyaVR
|