|
jadłam ostatni raz w czwartek 04.05.2020 o 20.00....48 h 0 kalorii....zaczynam jeść w sobotę od 12.00 - 16.00......Czułam się jak w niebie w dni głodówki......A zatem na wadze poszło- 1,1 kg.....
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
468 kkal
|
Lemak: 15,18g | Prot: 63,31g | Karb: 17,86g.
Makan Malam: Freshline Śródziemnomorska Bukiet Sałat z Rukolą i Sałatą Rzymską, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Dorsz Smażony. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|