Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 46,26g | Prot: 84,93g | Karb: 118,71g.
Makan Pagi: Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Alnatura Tahin Sesammus, Baktat Traubensirup, Hartgekochtes Ei, REWE Avocado, Quarki Quark nach Russischer Art, Schafskäse, Baktat Pastirma, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Tarhana Corbasi. Makan Malam: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Hähnchen, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Camilan/Lainnya: Pfirsiche, Aprikosen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikolta
|