|
Ma x che ....????😞la donna è tutta strana 😂😂😂🤦♀️
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 39,69g | Prot: 98,10g | Karb: 165,96g.
Makan Pagi: Corn Flakes, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Noci Sgusciate, Pro Whey Mino, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Esselunga Corn Flakes, Patata Bollita, Melanzana Cotta, Zucchine Cotte (da Fresche), Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Pomodori, Uovo all'occhio di Bue, Ferrari GranMix, Riso Basmati (Cotto). Makan Malam: Anguria, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Piselli (Surgelati), Coop Sovracoscia. Camilan/Lainnya: Pro Whey Mino. lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniss_anisorik
|