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Nüchtern, kein kacken - Shirt, Buchse und Socken
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98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1437 kkal
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Lemak: 62,89g | Prot: 180,77g | Karb: 32,26g.
Makan Pagi: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cola, Kaufland Mozarella Light, Cocktailtomaten. Makan Siang: McCain 123 Frites , Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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