Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 71,56g | Prot: 82,34g | Karb: 212,79g.
Makan Pagi: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Vom Land Imkerhonig, Milch 1,5%, Nektarinen, K-Classic Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vollkornbrot , Gutfried Putenbrust Natur. Makan Siang: Knorr Helle Soße, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: REWE Mandeln Gehackt, Involtini, Süßkirschen, Zwiebeln, Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Tuc TUC Original, Gouda. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|