Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 61,06g | Karb: 79,47g.
Makan Pagi: Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Kıymalı Makarna, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sebebmilazım
|