Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2773 kkal
|
Lemak: 121,02g | Prot: 156,68g | Karb: 204,39g.
Makan Pagi: Банан, Кофе Латте, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сырники овсяные. Makan Siang: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Лама Хлеб Минский, Вареное Яйцо, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Сыр Сулугуни, Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров, Красные Помидоры, Тифлисский Дворик Киндзмараули , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Camilan/Lainnya: Пирожок с Печенью, Диво Лимонад. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BukerBO
|