Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 65,10g | Prot: 98,26g | Karb: 239,49g.
Makan Pagi: Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Банан, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Макфа Крупа Пшено. Makan Siang: Сыр Синий или Рокфор, Карамышев Карбонад, Green Market Овощи по-Деревенски, Булгур. Makan Malam: Магнит Банан, Творог 5%, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Караваево Мороженое Рожок Клубничный . Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmiMyrr
|