Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
42,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 112,55g | Karb: 84,84g.
Makan Pagi: Омлет с Сыром. Makan Siang: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Пшеничная Каша, Желудки Куриные. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Творог 5%. lagi...
|
|
2200 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 6 jam dan 28 menit, Istirahat - 9 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Арина Олеговна
|