Autofahren ist doch anstrengend. (Oder meine Mitarbeiter?)
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194,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,8 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1512 kkal
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Lemak: 45,58g | Prot: 94,48g | Karb: 175,11g.
Makan Pagi: Lidl Laugeneck mit Saaten, Leberkäse, Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Krustenschinken, Goldmarie Braten Natur, Metzgerfrisch Lachsschinken, Metzger Kaiserfleisch , Ciabatta. Makan Siang: Edeka Tatar, Ciabatta, Weizenbrötchen. Makan Malam: DM Bio Kichererbsen , Tomaten, Butter, Ingwer, Knoblauch, Basmati-Reis, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Salatgurke, Karotten, Zwiebeln. lagi...
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Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
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1 sampai 20 dari 33
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Guten Morgen ☕️ das kann sich ja mal wieder sehen lassen, Respekt 👏🏻
06 Jun 20 oleh anggota: michi_live
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Guten Morgen, also bist du wieder zu Hause.?
Deine Waage freut sich dich wiederzusehen und macht dir gleich ein Geschenk👍
Seppi, hast du das Klimahaus in Bremen besucht oder vielleicht dort gearbeitet? Neugierde🐥
06 Jun 20 oleh anggota: Erdbeerwolke
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wow...super, Seppi. Ich glaub, ich tank mal mein Auto voll. Der Sport gefällt mir. ;-)
06 Jun 20 oleh anggota: liu14
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Ich arbeite bei einer Bremer Firma. Bin da die meiste Zeit (zumindest war es vor dem großen C so). 10 Tage am Stück und dann langes Wochenende (theoretisch).
06 Jun 20 oleh anggota: seppi422
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@Erdbeerwolke
Meinst Du das Klimahaus in Bremerhaven? Da war ich noch nicht.
06 Jun 20 oleh anggota: seppi422
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Das meine ich bestimmt :).
Seppi, Hut ab, wenn du immer so weit von zu Hause zur Arbeit fahren musst und dann sich selbst versorgen, kochen musst, ist ja halt nicht das gleiche wie Daheim.
06 Jun 20 oleh anggota: Erdbeerwolke
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Klasse Abnahme! Hast du jetzt wieder ein paar Tage frei zum Entspannen?
06 Jun 20 oleh anggota: Luise Freiheit
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06 Jun 20 oleh anggota: Multigirl80
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Puhhh das ist eine super Abnahme! 👍
06 Jun 20 oleh anggota: libelle0707
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06 Jun 20 oleh anggota: Angela☆☆
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Danke.
@Luise, War ja ne ultrakurze Woche. Aber ich hab nächste Woche Urlaub, trotz Jahresabschluss. Das bedeutet: lockerer Dienst ohne schlechtes Gewissen nicht alles zu schaffen, liegengebliebenes aufholen, um die Pflege meiner Mutter kümmern, Arztbesuche un Besuch bei einer meiner Schwestern. Sonntag in einer Woche starte ich dann wieder für mindestens. 10 Nächte.
06 Jun 20 oleh anggota: seppi422
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@Erdbeerwolke, einkaufen und kochen muss/darf ich zuhause auch, dort sogar für drei Haushalte. In Bremen im Joteö habe ich immer ein Appartment mit Kitchenette. Der REWE dort hat bis 24 h auf, da schaffe ich es meistens nach dem Büro noch einzukaufen. Die haben eine sehr große Salattheke, eine große Antipasti/Oliven-Theke und einen großen Stand mit frischem Sushi. Da fällt das versorgen leicht.
06 Jun 20 oleh anggota: seppi422
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Joteö (?????) heißt eigentlich "Hotel"
06 Jun 20 oleh anggota: seppi422
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Hihi, Joteö hätte auch der Name eines norddeutschen Hotels sein können... 😂😉👍
06 Jun 20 oleh anggota: Luise Freiheit
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Den Gedanken hatte ich auch. (Dänemark ist ja nicht weit ...)
06 Jun 20 oleh anggota: seppi422
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Ja, og jeg snakker norsk... (Ja, und ich spreche norwegisch...) Das klingt so. Ö ist ja die Insel. Norwegisch, Schwedisch und Dänisch sind sprachlich ja eng miteinander verwandt.
06 Jun 20 oleh anggota: Luise Freiheit
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Das kann sich sehen lassen. 👏🏽👏🏽👏🏽 wenn das so weitergeht, gibt's dieses Jahr extra Boni für deine Mitarbeiter. Als kleiner Dank 😃
06 Jun 20 oleh anggota: Karamellinski
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Luise du sprichst norwegisch? Ein Traum, ich liebe Reisen durch Skandinavien. So tolle Orte und super freundliche Menschen.
06 Jun 20 oleh anggota: Karamellinski
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Karamellinski, so ist es, wir fahren eigentlich jedes Jahr nach Norwegen, gerne mit Zwischenstation in einem der anderen skandinavischen Länder. Ich liebe es auch! Aber ob das dieses Jahr was wird?? Noch besteht ein Fünkchen Hoffnung.
06 Jun 20 oleh anggota: Luise Freiheit
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Mei e Familie lässt mich noch nicht so weit nach Norden. Die letzten Jahre waren wir immerhin schon in Südengland ...
06 Jun 20 oleh anggota: seppi422
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Sejarah Berat Badan seppi422
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