Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 100,81g | Karb: 123,72g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar. Makan Siang: Moela Cozida, Rúcula, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Seara Moela de Frango, Rúcula, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Moela Cozida. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Paçoca. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeria.Maia93
|